30年近く生きていますが、眠りとの付き合い方がいまだにわかりません。 眠りのことを考えてまず思い出すのは、子供のころ、保育園のお昼寝の時間。私はこの時間がとても苦痛でした。どうにも、「自主的に寝る」という感覚がわからなかったのです。どうしたら…

久々のブログ更新となりました。ここ一週間ほど、落ち込むほどではないのですがなんだか疲れていて、ゆったり無理せず省エネで過ごしています。 ３月～４月は、気温も環境も変化しやすい時期です。暖かくなったと思ったら寒くなったりして、気温の変化に体力…

「自他境界」という言葉があります。「自分は自分、他人は他人、別の人間である」という感覚のことを言います。 この自他境界が曖昧になると、他人の気持ちや考えに必要以上に影響を受けてしまいます。「相手が怒ってる、私がなんとかしなくちゃいけない」「…

目次 SNSの功罪 私が最近モヤモヤすること SNSが崩す二つの境界 ・「あなた」と「他人」の境界 ・「あなたの心」と「あなたの言葉」の境界 デジタルデトックスをしたい SNSの功罪 かねてより、X（旧：ツイッター）を使っています。いくつかアカウントを持っ…

●リアル脱出ゲーム参加の経緯 ●いざ、脱出！ ●謎解きを終えて ●リアル脱出ゲーム参加の経緯 先日、こちらの脱出ゲーム、「春日に支配された東京ドームシティからの脱出」に行ってきました。 realdgame.jp 重要なネタバレは避けつつ、体験レポをまとめたいと…

なるべく冷静にブログを書こうと思っていたのですが、そうもいかないものですね。 メンタルが落ちています。 わりと要因ははっきりしているのですが、そのストレス要因が今すぐに解決できるものでもなく、途方に暮れています。 落ち着いたらブログにまとめた…

淡い黄色で、綿100％のやわらかい毛布。 今も、膝の上に乗っています。 これは、私にとって生活必需品です。 ブランケット症候群。 毛布に限らず、ぬいぐるみやタオルなどに執着を示す状態をさします。 正式な疾患名ではなく、あくまで世間で呼ばれている状…

小さな本棚を持っています。木目調の、回転式の本棚で、様々な背表紙が可愛く並んでいます。 本棚を見ていると、町のように思える時があります。 専門書や新書が並んだ区画は、ビジネスマンが知を集結させて奮闘する、ビル街のようなイメージです。 レシピ本…

港町出身だからか、波を見るのが好きです。 帰省すると、いつも海岸に行って、生き物のようにうねる水面と、浜辺をなでる波を見ます。 見ていて癒やされるのももちろんなのですが、波の音も良いものです。 よく効果音として使われる、「ザパーン」という音だ…

基本的にインドア趣味な私ですが、最近珍しくアウトドアな趣味にはまっています。その趣味というのが、題にもある通り、単発のアルバイトです。 最近は便利なもので、履歴書を送ることもなしに、アプリを使って隙間時間にアルバイトができるのですね。本業が…

ブログを始めようと思い立ち、いざキーボードに指を置いてみると、困ったことに書きたいことが思いつかない。 そもそも、ブログを始めた理由もあいまいなもの。 最近読んだ、自我が強い哲学書に影響され、「こんな風に自分の考えを書き綴れる場所があるとい…